Stage Lyrical & Street à l’école ADAJ à BEZIER [Enfant/Ados/Adultes]

Venez-vous éclater à travers deux cours totalement différents, le STREET DANCE dynamique pour travailler musicalité, énergie et style puis un cours de lyrical jazz alliant technique souplesse et performance.

STREET : Le cours commence avec un échauffement sur des musiques actuelles, puis des exercices de mobilité et de renforcement musculaire, puis une chorégraphie pour travailler la musicalité, l’énergie et le style. Ce cours de Street dance s’adresse à tous les danseurs et de tous les niveaux à condition d’être très motivé et passionné !

LYRICAL : Le cours commence par une barre basé sur le renforcement musculaire des jambes et abdominaux tout en gardant la mobilité de la colonne et le travail de liaison des bras avec le dos. Puis, travail d’étirements et de traversées, de sauts, de tours ou de levés de jambes. Enfin, une variation basée sur la performance tant dans la technique que dans l’interprétation. Le but étant de se faire plaisir, d’apprendre à faire plaisir à son publique tout en prenant confiance en soi. « Nos limites vont souvent bien plus loin que ce que l’on pense

Samedi 9 avril 2016

• Lyrical deb/inter 13H30/15H
• Lyrical inter/avancé 15H15/16H45
• Street deb/inter 17H/18H30
• Street inter/avancé 18H45/20H15

Dimanche 10 avril 2016

• Lyrical deb/inter 10H00/11H30
• Lyrical inter/avancé 11H45/13H
• Street deb/inter 14H/15H30
• Street inter/avancé 15H45/17H15

LIEU DU STAGE : ADAJ – 18 bis avenue jean moulin – 34500 Béziers